le ceviche, un plat sain, gourmand, léger et plein de saveurs
Étiquette : plat
Courge spaghetti farcie aux épinards et chèvre
une recette végétarienne gourmande, de saison, saine et hyper facile à faire ! A vous de jouer !
Quiche poireaux gorgonzola
une quiche aux poireaux, gorgonzola et noix, bien gourmande pour célébrer le retour de l’automne !
Curry de butternut aux pois chiches
Toujours dans la catégorie des plats « doudou », nourrissants et réconfortants, voici le curry de butternut aux pois chiches, parfait avec la chute des températures !
Curry indien de la mer
Un curry de la mer aux épices, très riche en saveurs, très simple et rapide à préparer !
Feuilletés express ricotta truite
Des petits feuilletés hyper rapides à faire, simples, et délicieux, qui font leur effet sur la table en plus
Salade mexicaine à ma façon
Une salade colorée, complète et équilibrée, pour faire le plein de protéines, vitamines et minéraux.
cordons bleus à ma façon
Facile, rapide, c’est quand même autre chose que les versions industrielles, même sans y avoir goûté !! Ici ils ont beaucoup de succès en tout cas ! A vous de jouer 😉
Samoussas légers carotte cumin
Des samoussas végétariens carotte curry ricotta ! Une recette très légère, une association curry carottes qui fonctionne très bien, avec le croustillant de la brick et le fondant de la ricotta.
Tarte légère poireaux chèvre
Tarte gourmande et saine avec une pâte brisée à l’huile d’olive, des poireaux et du chèvre, un appareil à base d’oeufs et de crème de cajou. De quoi se régaler en toute légèreté !
Marianne vous cuisine 