une recette végétarienne gourmande, de saison, saine et hyper facile à faire ! A vous de jouer !
Étiquette : accompagnements
Pesto de fanes de radis
Un pesto relevé et délicieux pour ne plus jeter vos fanes de radis !
Poêlée de légumes verts aux champignons
Une poêlée de légumes printaniers, mi-cuits, pour se régaler et faire le plein de vitamines et minéraux !
Tarte vegan aux aubergines
Une tarte aux aubergines sans appareil pour plus de légèreté. Une pâte parfumée à l’origan et aux graines de sésame pour le croquant.
Tarte rustique aux brocolis et cantal
Une tarte rustique salée aux brocolis et cantal, avec une pâte brisée à l’huile d’olive.
Crique de pommes de terre
Une crique de pommes de terre pour célébrer l’Ardèche !
Galettes de brocolis IG bas
Des galettes toutes simples mais vraiment savoureuses pour changer un peu notre façon de manger du brocoli ! Nous avons tous aimé ici, je vous partage donc la recette issue du superbe blog 100% IG Bas de http://www.megalowfood.com. Ingrédients : Pour environ 12 galettes 1 grosse tête de brocoli 2 oeufs 100 g de parmesan…
Soupe au chou frisé
soupe de chou hivernale pour faire le plein de vitamines
Jack be little au chèvre, miel et noix
Mini courges farcies végétariennes
« Avocado toast » à l’oeuf mollet parfait
Pour un petit déjeuner équilibré et plein d’énergie, ou même un repas rapide accompagné d’une salade ou de quelques légumes rôtis. La cuisson de l’oeuf est très importante ! Pour une personne Ingrédients : 1 belle tranche de pain (ici mon pain de mie maison, mais vous pouvez utiliser n’importe quel bon pain de mie,…
Marianne vous cuisine 