Étiquette : Salé

Soupe carottes lentilles corail

Un délicieux velouté, riche en protéines végétales, en vitamines et nutriments. Pour se faire plaisir et faire du bien à son corps

Pommes de terre farcies

des pommes de terre farcies, généreusement garnies pour un plat automnal très gourmand et bon marché ! A vous de trouver votre garniture préférée 😉

Gratin léger de brocolis, béchamel sans matière grasse

Un gratin de brocolis, gourmand et allégé en matière grasse, pour se faire plaisir sans culpabilité !

Gaufres de patate douce

Une manière originale et gourmande de manger de la patate douce !! A garnir et agrémenter de mille et une façons!

Lasagnes de courgettes à la ricotta

Pour profiter encore un peu de la fin de saison des courgettes, des lasagnes végétariennes très gourmandes à la ricotta et au parmesan.

Muffins salés brocolis truite fumée

Des muffins ultra moelleux, savoureux, nourrissants, et sans matière grasse ajoutée ! A faire et refaire !!

Aubergines à la japonaise

Une façon différente de manger des aubergines, marinées à la japonaise et cuites au four. Délicieux !

Curry vegan légumes et émincé végétal

Un curry vegan avec de l’émincé végétal et une bonne dose de légumes. Rapide et délicieux !

Salade mexicaine à ma façon

Une salade colorée, complète et équilibrée, pour faire le plein de protéines, vitamines et minéraux.

pizza soleil tomates mozarella

Une jolie tarte soleil à base de tomates anciennes multicolores et de mozarella, sur une base de pâte à pizza